TOPICS｜天白区の接骨院ならにじいろ接骨院-スポーツ外傷・酸素カプセル・巻き爪

2015.03.11

こんばんは^ ^ 今朝の名古屋は積雪こそありませんでしたが風が冷たい寒い一日になりましたね(*_*) 今日はお年寄りが椅子からの立ち上がる時のポイントについてお話ししますよん♬ 僕が毎週お邪魔しているデイサービスでの健康運動指導の中では、この椅子からの立ち上がりの時の身...続きを読む

2015.03.10

こんばんはー☆ いやぁ、雪が凄いですねー！まさかこの時期に積もるほど降るとは…。明日の朝が心配ですわ(⌒-⌒; ) 今日は横殴りの雪が降る中、中学生のハンドボール部ボーイが自転車で頑張ってやってきてくれました(^ ^) サウスポーの彼は左肩の筋肉を痛めているのでしばらく...続きを読む

2015.03.09

こんばんは♫ 明日の名古屋は雪が降る可能性もあるみたいですね。最近はずいぶん暖かくなってきたのでまた寒くなると身体には堪えますね(´Д` ) 今日は先週末のブログの続き、ダイナミックストレッチについて、実際にどうやってやるのかってお話しです♬ 早速いきまーす(^ ^)...続きを読む

2015.03.07

こんばんは(^O^) 今日は夕方から雨が降り始めました。天気予報では明日は回復するって言ってますね。せっかくの日曜日、先週は雨だったので明日はいい天気になって欲しいですね♬ ではでは今日のお題は、今までも何度かこのブログでも出てきたストレッチ。 ストレッチは簡単に分ける...続きを読む

2015.03.06

こんばんはー☆ またハナキンがやってきましたね。今週は中学や高校の卒業式がありましたね！ 卒業生の皆さん、卒業おめでとうございます(^O^) まだまだ受験を控えている卒業生の方は気が抜けないでしょうが、体調に気をつけてあとひと踏ん張り乗り切って下さいね☆ 今日...続きを読む